sleep clinic
睡眠外来
睡眠のお悩みは、生活習慣やストレスだけでなく、さまざまな身体的・精神的要因が関係していることがあります。
睡眠に関する症状が続いている場合は、お気軽にご相談ください。
このような症状はありませんか？
睡眠に関する症状が続いている場合は、お気軽にご相談ください。
不眠症について
不眠症は、単に「睡眠時間が短い」というだけではありません。以下のような症状が続き、それによって日中の生活に支障が生じている状態です。
入眠困難
布団に入ってもなかなか眠れず、寝つくまでに時間がかかる状態です。
中途覚醒
眠りについても夜中に何度も目が覚め、その後なかなか寝つけないこともある状態です。
早朝覚醒
起きる予定の時間よりも早く目が覚めてしまい、その後眠れなくなる状態です。
不眠が長く続くと、日中の眠気や倦怠感、集中力の低下などにつながることがあります。
症状が続いている場合は、我慢せず早めにご相談ください。
当院の不眠症治療
当院では、患者さまの症状や生活状況などを確認し、必要に応じて生活習慣・睡眠環境の改善指導や薬物療法などをご提案します。
また、睡眠薬以外の治療の選択肢として、保険適用の不眠障害用アプリ「サスメド Medcle」を導入しています。
不眠障害用アプリ
「サスメド Medcle」
「サスメド 不眠障害用アプリ Medcle」は、不眠障害に対する 認知行動療法（CBT-I） をもとにした治療用アプリです。
医師の診察・指導のもと、スマートフォンを使用して睡眠の記録や治療プログラムに取り組みます。
睡眠に関する生活習慣や行動、考え方などを整えることで、不眠症状の改善を目指します。
睡眠薬以外の治療を希望される方へ
不眠症の治療には、睡眠薬による治療だけでなく、 認知行動療法 という選択肢があります。
サスメド Medcleでは、スマートフォンを利用して認知行動療法に取り組むことができます。
といった方は、診察時に医師へご相談ください。
※現在の治療内容や服用中のお薬、ほかの疾患、勤務形態などによっては対象とならない場合があります。
※すべての不眠症の方が保険適用となるわけではありません。
「この程度の不眠で受診してもいいのかな？」と迷われる方も少なくありません。
眠れない状態が続いている、睡眠のことで困っている、睡眠薬について相談したい、睡眠薬以外の治療について知りたいなど、気になることがありましたらお気軽にご相談ください。
患者さま一人ひとりの睡眠のお悩みに合わせた治療をご提案いたします。